Voyages en avion avec enfants : les secrets pour un vol paisible !

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Prendre l’avion avec des enfants peut s’avérer une expérience stressante pour nous les parents. Gérer le trajet, la nervosité de leur progéniture et maîtriser leurs éventuelles crises sont autant de points cruciaux à anticiper lors d’un voyage aérien. Voici nos conseils et astuces qui nous facilitent nos déplacements en famille, de quoi profiter au maximum de votre voyage.

Préparation aux vols : matériel et organisation

Lors d’un voyage en avion avec nos enfants, nous veillons à bien nous préparer afin de minimiser le stress de cette expérience. Pour cela, nous considérons plusieurs éléments dont l’équipement adapté aux besoins de nos enfants.

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N’hésitez pas à faire de même en munissant par exemple votre enfant de sa peluche préférée ou d’un objet fétiche qui le rassurera lors des moments de nervosité. N’oubliez pas les vêtements légers et confortables ! Choisissez des habits souples et respirants qui faciliteront la gestion de la chaleur en cabine. Évitez les accessoires ou habits trop serrés qui peuvent être inconfortables.

Nous vous conseillons également d’expliquer à vos enfants en quoi consiste un voyage en avion, les différentes étapes du processus (enregistrement, contrôles de sécurité, embarquement…) afin qu’ils soient moins impressionnés et anxieux lors de leur première expérience.

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Organisation avant le départ

Un autre point crucial est l’organisation avant le départ. Assurez-vous que tous vos documents de voyage sont réunis (carte d’identité, passeport, visa s’il y a lieu, billets d’avion) et vérifiez auprès de votre compagnie aérienne les restrictions concernant les bagages, notamment le poids et le contenu des liquides autorisés en cabine.

Nous vous rappelons également de préparer des collations sans sucre ajouté, si bien évidemment cela est permis par la compagnie aérienne.

Améliorer le confort en cabine

Bien que les voyages en avion soient sûrs et rapides, ils ne sont pas toujours idéalement confortables. Le bruit, le manque d’espace et l’air confiné peuvent rendre cette expérience difficile pour les enfants. Mais pas de panique, plusieurs astuces vous permettront d’améliorer significativement le confort en cabine.

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Avant le départ de la maison, préparez un sac avec vos indispensables. Notamment : des lingettes rafraîchissantes, des mouchoirs, des bouchons d’oreilles ou un casque antibruit pour enfant, un masque de sommeil.

N’oubliez pas non plus d’acheter un coussin gonflable, parfait pour offrir un soutien supplémentaire aux jambes fatiguées ou pour dormir dans une position plus confortable. Vous pouvez aussi envisager d’utiliser des repose-pieds portables, qui sont faciles à glisser dans votre bagage cabine.

Rester hydraté pendant le vol

Nous vous rappelons de maintenir un niveau d’hydratation optimal lors d’un voyage en avion, principalement en raison du faible taux d’humidité dans les cabines. Pour cela, privilégiez l’eau en abondance au détriment des boissons sucrées ou alcoolisées. N’hésitez pas également à solliciter les membres d’équipage pour obtenir de l’eau régulièrement.

Les distractions indispensables pendant un long vol

Lors d’un voyage en avion, surtout si celui-ci est long, nous vous conseillons de prévoir des distractions pour vous assurer que tout le monde reste calme et détendu.

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Parmi les activités les plus appréciées par les enfants lors d’un voyage, vous pouvez par exemple jouer à des jeux de société portables (version de poche) qui peuvent être pris dans les bagages à main. Ou encore distribuer des autocollants, crayons de couleur et blocs de dessin pour occuper les petites mains créatives.

N’hésitez pas non plus à apporter des livres ou télécharger quelques nouvelles histoires sur votre tablette ou liseuse. De quoi vous assurer qu’ils auront toujours quelque chose à lire pendant le vol. Et profitez du système de divertissement à bord lorsque cela est possible pour regarder des films ou séries adaptés aux enfants.

Comment contenir une crise en vol

Même avec la meilleure préparation possible, votre enfant pourrait éprouver une montée d’anxiété, de stress ou de colère lors d’un voyage en avion. D’où l’importance de savoir comment éviter ou contenir une crise.

Nous vous invitons à favoriser le dialogue en essayant de comprendre ce qui dérange votre enfant et de le rassurer en trouvant des solutions adaptées à ses problématiques. Essayez également de changer de sujet ou entamez un nouveau jeu pour diverger leurs pensées vers autres choses moins anxiogènes.

Pensez à la respiration profonde et enseignez à votre enfant comment contrôler sa respiration pour apaiser son esprit et calmer ses émotions. Montrez-lui l’exemple en respirant lentement et profondément.

Adapter sa routine d’hygiène et de santé pour un vol paisible

Au cours d’un voyage en avion, nous vous recommandons de conserver une bonne hygiène afin de limiter les risques d’infection et autres désagréments liés à la promiscuité.

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Emportez donc des lingettes antibactériennes et nettoyantes pour essuyer régulièrement les mains, les tablettes et les bras du fauteuil. Et assurez-vous d’avoir sur vous du gel hydroalcoolique pour chaque membre de la famille. Pensez à emporter aussi une petite trousse de pharmacie avec des médicaments contre le mal des transports, les maux de tête ou encore la fièvre.

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Atterrissage et fin de voyage : comment bien gérer son passage à travers l’aéroport ?

Pour appréhender sereinement cette dernière étape qu’est l’atterrissage, nous vous conseillons de rester assis jusqu’à ce que la voie soit complètement dégagée. Cela nous permet de rester détendus et d’éviter les bousculades inutiles dans les allées. Assurez-vous en amont de ne rien laisser derrière vous, vérifiez notamment les petites poches des sièges devant vous.

Essayez également de rester patient et de suivre scrupuleusement les consignes données par les agents et hôtesses de l’air pour un passage fluide et une récupération de bagages optimale.

Un vol paisible en avion avec des enfants est sans doute possible grâce à une bonne préparation, un équipement adéquat ainsi que quelques astuces pour garantir leur divertissement, confort et ancrage émotionnel. Ne manquez aussi pas l’article où nous avons indiqué l’âge minimum pour voyager seul en avion !

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